Orbit™ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် စက်ဝိုင်းပုံနှင့် မျဉ်းဖြောင့်လှုပ်ရှားမှု နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်ပြီး အပျော့စားမှ ရှုပ်ထွေးသော အတိုင်းအတာအထိ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများသည် အမြဲတမ်းပါဝင်နေသောကြောင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကိုလည်း တိုးမြှင့်ပေးပြီး ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော စိတ်-ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။
Balanced Body Pilates Orbit အကြောင်း
Orbit သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အား သန်မာစေရန်၊ ဆွဲဆန့်ရန်နှင့် စိန်ခေါ်ရန် စက်ဝိုင်းပုံနှင့် မျဉ်းလိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် အားပေးသည့် ပျော်ရွှင်ဖွယ် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးပါသည်။ Orbit သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်း ပိုမိုကြံ့ခိုင်လိုသော အားကစားသမားများအပြင် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
